Lena Smith
#schmerzistkeinfehler #inmirzuhause #allesdarfsein
Hallo, ich bin Lena. Ich freu mich, mich dir hier vorzustellen! Ich bin Lena - Life Trust Coachin und Mediatorin. Meinem Herzen folgend lebe ich in der Sonne Südafrikas.
In Kürze kannst du auf dieser Seite deinen Coachingtermin mit mir buchen.
#schmerzistkeinfehler #inmirzuhause #allesdarfsein
Hallo, ich bin Lena. Ich freu mich, mich dir hier vorzustellen! Ich bin Lena - Life Trust Coachin und Mediatorin. Meinem Herzen folgend lebe ich in der Sonne Südafrikas.
In Kürze kannst du auf dieser Seite deinen Coachingtermin mit mir buchen.
Mein Coaching-Angebot im Überblick
Kämpfst du gegen dich und deine Emotionen?
Denkst du, du bist nicht richtig genau so, wie du bist? Mit all deinem Schmerz, deiner Wut und deiner Traurigkeit?
Sehnst du dich nach innerem Frieden inmitten der geballten Kraft und Wucht deiner Gefühle?
Hast du Lust, voll in deine Kraft zu kommen, indem du DICH als SchöpferIn und UrheberIn DEINER Lebensrealität erkennst - in jedem Moment?
Hat sich die Kommunikation und das Miteinander mit deinem Partner oder deiner Partnerin verkantet, verhärtet und ihr findet nicht mehr zueinander?
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest, lies gerne weiter.
Kämpfst du gegen dich und deine Emotionen?
Denkst du, du bist nicht richtig genau so, wie du bist? Mit all deinem Schmerz, deiner Wut und deiner Traurigkeit?
Sehnst du dich nach innerem Frieden inmitten der geballten Kraft und Wucht deiner Gefühle?
Hast du Lust, voll in deine Kraft zu kommen, indem du DICH als SchöpferIn und UrheberIn DEINER Lebensrealität erkennst - in jedem Moment?
Hat sich die Kommunikation und das Miteinander mit deinem Partner oder deiner Partnerin verkantet, verhärtet und ihr findet nicht mehr zueinander?
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest, lies gerne weiter.
Meine Coaching-Prinzipien - mein Blick auf die Welt
Es gibt viele Ansätze und Methoden, die uns helfen können, uns gut zu fühlen, glücklicher zu werden, oder was auch immer es ist, was wir gerade brauchen. Ich bin jedoch der Meinung, dass es zwei fundamentale Game-Changer gibt - keine Methode und keine Tools, sondern Grundhaltungen sich selbst und dem Leben gegenüber.
Erstens - ICH erschaffe in JEDEM Moment, in JEDER Situation, MEINE Realität, also MEIN Leben. Ich bin die Urheberin und der Schöpfer meines Lebens. Ich kann also auch kein Opfer sein. DAS LEBEN IST IMMER FÜR MICH.
Zweitens - Der Weg zu innerem Frieden und Glücklichsein liegt nicht darin, alle negativen Gefühle wegzumachen, sondern darin, unseren Schmerz mit offenen Armen zu empfangen und ihn mit Verständnis und Milde hereinzulassen. Paradoxerweise führt genau diese Haltung dazu, dass der Schmerz gehen kann! Und wenn er da ist, kreiert er mit dieser Haltung kein LEID.
Ich bin total gern für dich da, wenn du dich und deine Themen mithilfe dieser Perspektive aufs Leben zusammen mit mir verstehen, kennenlernen und zur Ruhe kommen lassen möchtest.
Es gibt viele Ansätze und Methoden, die uns helfen können, uns gut zu fühlen, glücklicher zu werden, oder was auch immer es ist, was wir gerade brauchen. Ich bin jedoch der Meinung, dass es zwei fundamentale Game-Changer gibt - keine Methode und keine Tools, sondern Grundhaltungen sich selbst und dem Leben gegenüber.
Erstens - ICH erschaffe in JEDEM Moment, in JEDER Situation, MEINE Realität, also MEIN Leben. Ich bin die Urheberin und der Schöpfer meines Lebens. Ich kann also auch kein Opfer sein. DAS LEBEN IST IMMER FÜR MICH.
Zweitens - Der Weg zu innerem Frieden und Glücklichsein liegt nicht darin, alle negativen Gefühle wegzumachen, sondern darin, unseren Schmerz mit offenen Armen zu empfangen und ihn mit Verständnis und Milde hereinzulassen. Paradoxerweise führt genau diese Haltung dazu, dass der Schmerz gehen kann! Und wenn er da ist, kreiert er mit dieser Haltung kein LEID.
Ich bin total gern für dich da, wenn du dich und deine Themen mithilfe dieser Perspektive aufs Leben zusammen mit mir verstehen, kennenlernen und zur Ruhe kommen lassen möchtest.
Mein Weg
Als ich gerade 18 jahre alt war, wurde es ganz schön dunkel in mir, obwohl mein Leben im Außen eigentlich toll war. Ich war gerade mit dem Abi fertig, bin für ein Auslandsjahr nach Südafrika gegangen und hab mich so in das Land und die Leute verliebt, dass ich direkt ausgewandert bin.
Während ich ein nach außen hin aufregendes Abenteuer erlebte, wurde der Ort, der mein sicherer Hafen, meine Kraftquellen und mein Ruhepol sein sollte, zur Hölle und ich konnte es kaum ertragen, dort zu sein. Dieser Ort war mein Inneres.
Ich entwickelte eine nach klinischen Kriterien starke Angststörung und geriet in Koabhängige Beziehungsmuster, da ich mich selbst, allein mit mir, kaum noch aushalten konnte. Lebensfreude konnte ich nicht mehr aus mir heraus spüren und zulassen, weil selbst die Freude mir Angst machte.
Als ich gerade 18 jahre alt war, wurde es ganz schön dunkel in mir, obwohl mein Leben im Außen eigentlich toll war. Ich war gerade mit dem Abi fertig, bin für ein Auslandsjahr nach Südafrika gegangen und hab mich so in das Land und die Leute verliebt, dass ich direkt ausgewandert bin.
Während ich ein nach außen hin aufregendes Abenteuer erlebte, wurde der Ort, der mein sicherer Hafen, meine Kraftquellen und mein Ruhepol sein sollte, zur Hölle und ich konnte es kaum ertragen, dort zu sein. Dieser Ort war mein Inneres.
Ich entwickelte eine nach klinischen Kriterien starke Angststörung und geriet in Koabhängige Beziehungsmuster, da ich mich selbst, allein mit mir, kaum noch aushalten konnte. Lebensfreude konnte ich nicht mehr aus mir heraus spüren und zulassen, weil selbst die Freude mir Angst machte.
Heute sehe ich meine Ängste und meinen Schmerz als Verbündete und wichtige Botschafter, die mir wie niemand anderer den Weg zu mir selbst zeigen.
Mein Schmerz ist kein Fehler.
Außerdem begegne ich allem, was in meinem Leben passiert, als Geschenk für die Möglichkeit, mir selbst immer tiefer zu begegnen. Ich fühle mich wohl und sicher in mir.
Danke Leben, für alles!
Mein Schmerz ist kein Fehler.
Außerdem begegne ich allem, was in meinem Leben passiert, als Geschenk für die Möglichkeit, mir selbst immer tiefer zu begegnen. Ich fühle mich wohl und sicher in mir.
Danke Leben, für alles!
Noch ein paar Fakten über mich
- Bachelor und Master in Psychologie
- Zertifizierte Life Trust Coachin
- Zertifizierte Familien-Mediations-Ausbildung
Ich bin verheiratet und in einer sehr lebendigen Beziehung mit meinem Mann - wir wachsen immer weiter gemeinsam, aneinander und am Leben. Außerdem haben wir einen kleinen Sohn und ich liebe Mama-Sein!
Du erreichst Michael hier:
Unter der Howe 18
DE-33813 Oerlinghausen
+49 151 58262448
michael@campus-m.com
#gerneperdu
DE-33813 Oerlinghausen
+49 151 58262448
michael@campus-m.com
#gerneperdu